8 rue du chatelet 67230 Benfeld

Nous sommes notre propre Guide, notre propre père, notre propre mère, notre propre enfant, notre propre guérisseur et notre propre Dieu.

Personne d’autre que nous-même ne peut prendre soin de nous

L’atelier d’À Cœur d’Âmes à Benfeld

Retrouvez votre vitalité avec Catherine Connan dans le Bas-Rhin

Vous vous sentez chahuté(e) par les énergies du moment ?

Vous n’arrivez plus très bien à gérer vos émotions ni à retrouver votre vitalité ?

Vous vous sentez souvent épuisé(e), déconnecté(e) de votre force intérieure ?

Vous êtes sans arrêt piégé(e) dans votre mental et cela dévore une bonne partie de votre énergie vitale ?

Vous ne parvenez pas à vous protéger des agressions extérieures (mauvaises nouvelles, faits divers tragiques, personnes toxiques ou épuisantes à côtoyer…) ?

Vous vous sentez toujours fatigué(e) mais vous ignorez pourquoi et surtout comment y remédier ?

De manière récurrente, les gens qui viennent me demander mon aide souffrent de ce type de problématique !

Et si c'était simple de retrouver sa vitalité à tout moment ?

Et s'il suffisait d'être à l'écoute de votre corps et d’apprendre à utiliser correctement ses fonctions vitales ?

D’être à l’écoute aussi de votre environnement, de votre intelligence intérieure ?

De savoir mettre des limites entre vous et l’extérieur ?

De comprendre ce qui pompe votre énergie à votre insu et de pouvoir trouver des solutions applicables sur le champ ?

Ce que je vous propose dans mes ateliers

Je suis Catherine Connan, praticienne holistique, formée à la sophrologie et à l'EFT (Emotional Freedom Techniques) ainsi qu'aux approches psycho-énergétiques.

Pour surmonter un burnout, gérer mon hypersensibilité et mon hyper-empathie présentes depuis toujours, mon chemin personnel m’a amenée à explorer en profondeur mes limites énergétiques, et à trouver sans cesse des solutions adaptées pour parvenir à me recharger en énergie vitale.

J’ai pu avoir au cours de ces dernières années d’importantes prises de conscience et collecter des exercices tout simples dont l’efficacité a déjà été mainte fois démontrée dans mes suivis holistiques en cabinet et lors de mes ateliers « à la rencontre de soi ».

Cet atelier sera co-animé par Françoise Beillouet, musicothérapeute en cours de certification à l'atelier de Musicothérapie de Bourgogne.